DESAU e NUSS promovem momento de pausa e reflexão sobre autocuidado para colaboradores
A atividade propôs um olhar sensível para a história de vida de cada indivíduo, destacando como experiências da infância influenciam a autoestima, os relacionamentos e as reações na vida adulta.
Nesta terça-feira (07/04), Dia Mundial da Saúde, o Departamento de Saúde (Desau) e o Núcleo de Serviço Social (Nuss) da Defensoria Pública do Estado do Rio de Janeiro (DPRJ) promoveram um momento de pausa e reflexão voltado ao autocuidado. A iniciativa reuniu colaboradores da Instituição para a roda de conversa “Criança Interior: Abraçar o que foi para amar o que é”, conduzida pelo terapeuta sistêmico arteterapeuta Ricardo Mendes.
A atividade propôs um olhar sensível para a história de vida de cada indivíduo, destacando como experiências da infância influenciam a autoestima, os relacionamentos e as reações na vida adulta.
— A criança interior é uma parte do nosso corpo funcional que reage de forma exagerada a alguma situação da infância que ficou sem solução. Abraçar o que foi não é uma tarefa, é uma necessidade. Não há como amar o que somos hoje sem compreender que somos resultado de tudo o que vivemos — afirmou o palestrante Ricardo Mendes.
A Defensora Pública aposentada e Coordenadora do DESAU, Patrícia Maria Magalhães Saavedra, ressaltou que iniciativas como essa contribuem para a construção de uma cultura institucional mais voltada à saúde integral.
— Essas ações são importantes para promover uma mudança de cultura, saindo de uma lógica centrada na doença para uma perspectiva de saúde. Ao propor uma pausa na rotina, possibilitamos que cada pessoa olhe para si, compreenda sua trajetória e encontre sentido no que faz — destaca a coordenadora Patrícia Maria Magalhães Saavedra.
Segundo ela, o autocuidado também fortalece o ambiente de trabalho e contribui para o bem-estar coletivo.
— Esses momentos ajudam a trazer movimento para a instituição, favorecendo a harmonização das relações e ampliando a consciência sobre nossa própria história — completa.
Para Silvana Siqueira Martins, Assistente Social do NUSS, a promoção de espaços de escuta e acolhimento é essencial no contexto atual.
— Diante da realidade que vivemos, cuidar da saúde mental é fundamental. Quando esse cuidado é incentivado no ambiente de trabalho, ele contribui para o equilíbrio entre o físico, o mental e o emocional, refletindo diretamente na qualidade das relações e no desempenho profissional — reforça a assistente social Silvana Siqueira Martins.
A iniciativa integra as ações do DESAU e do NUSS voltadas à promoção da saúde e ao fortalecimento de um ambiente institucional mais saudável.
Texto: Michelle Ribeiro
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